天气冷手掌发紫一身都冷的很紧

      病情分析：
      是天气冷，末梢血液循环不畅通的原因引起的
      指导意见：
      可以多搓手，多用温热水泡手，冬天可以多吃羊肉汤，韭菜，牛肉等温补食物
      

      你大概是一个寒性体质，容易受寒，特别怕冷，阴性体质，到了冬天特别容易收到寒邪的干扰，建议多吃一点热性的食物，多喝热水，跑步多运动
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是机体阳气不足，气血亏虚，血液循环不良引起的。指导意见，建议请有经验的中医为你诊治，对症用药，平时注意保暖，不要着凉，不吃寒凉生冷的食物，规律作息，适当锻炼，多晒太阳。
      
      以上是对“天气冷手掌发紫一身都冷的很紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！