健康咨询描述: 我是一个班长,班内事物不好管理,当遇到性格倔强,跟我作对的人的时候,总会有一种想打人的冲动,既想发泄,又想哭。老师上课偏心,我总会给自己肉体上的折磨,希望自己像钢铁一样,明明那么努力,可班级分数总得不到提升,我很郁闷,因此影响到了上课的情绪,总爱走神,被老师批评了多次,我想哭,但又不敢,怕被同学看见后嘲笑。父母平常不关心我学习,不论我怎样努力,考了全校第一,他们总是偏向哥哥那一方,我心里产生了不平衡
曾经的治疗情况和效果: 曾经没有治疗
想得到怎样的帮助:缓解这种状况,使自己以最佳状态上课
病情分析:
你好,首先根据你的描述,我能看出你是一个很有上进心的人,也希望把事情做的完美,作为一个班长有责任心是好的,尤其是这么小的年龄,但是要知道你们这个年龄正是叛逆的时候,所以不服从管理的人是肯定有的,而觉得解决不了的、受了委屈的时候给自己肉体上的折磨是不对的,钢铁不是这样打造的,而是内心变得坚强,面对一切困难不退缩,要有战胜的信心,但不是倔强,懂得变通,不知道你能理解我的意思吗,举个例子,他们和你作对首先弄清楚是不是自己有什么不对的地方或者处理事情的方式不容易让人接受或者误解,其次研究下是否他们也是性格要强的人,而对于这样的人硬来是不行的,要以德服人,让同学们看到你是为他们服务的而不是为班长这个名头活着
指导意见:
再说下学习的情况,成绩提不上去在我看来原因有两个:一是学习方法不恰当,效率提不上去,拼的不只是时间,就跟捡玉米一样,一分钟捡一个和三个就是不一样,而捡三个掉两个和捡一个也没有什么不同,反而浪费时间。第二个就是关心身外事物太多,现在身为班长确实有一定责任,但是要知道自己学习成绩是第一位的,其次才是当好一个班长,否则班长做的再好,等升高中时你会发现除了一个好的口碑外没有什么实际的,不能帮你进入一个好的学校,那些能够破格进入的都是学习好而且班干部出色的,所以从现在开始放下心里包袱,告诉自己,既然能成为班长就比别人强,第一名能做到的你也能做到,虚心向学习好的同学请教学习方法,也多注意观察人家怎么学习的。希望对你有所帮助
你好,根据你的描述情况,建议放松心情,虽然你是一个班长,毕竟你还是一个孩子,不可能什么事都能做好的,只要做好自己就可以了,通过自己的努力去改变以后的人生,每个人都会经历很多挫折的
根据你的描述,你由于压力过大导致的抑郁情绪,建议去你的学生心理健康中心找一个心理咨询师,去做一个有关情绪管理方面的心理咨询,平时,放宽心,不要那么严格追求完美,适量锻炼身体,也可以有利于缓解你的抑郁情绪。
以上是对“情绪不易控制,嫉妒心特强”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
病情分析:你好,看得出你是一个有上进心、很努力的学生,但你在看待你周围的人和事上好像有点自我中心了,你习惯以你自己的想法来推测别人的想法,这样你的心态就失去了平衡,导致自己苦恼。指导意见:班长是协助班主任工作的,是班主任的小助手,所以处理班级事务要跟班主任沟通,以免引起你跟同学间的冲突。再者,改变一下自己看待问题的方式和角度,不能要求所有的人都喜欢你,就像不是所有的老师都喜欢某一个学生一样,当你常站在别人的立场看问题,理解别人的想法后,你的心情也许会平静很多。然后,要善待自己,没有人可以让自己成为铜墙铁壁,我们都是有血有肉的人,都需要关爱,呵护,所以如果感觉父母不太关心你,(我认为,可能你比较乖,父母没注意到你的这些感受)可以坦诚跟他们说出来,不把委屈憋在心里。只有先处理好情绪,才能做好事情,希望我的建议对你有帮助,希望你开心!
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