根据你的描述,做出如下回复:平时要多饮水。避免油炸油煎的食物,日常烹调方式易选择凉拌、清炒、煮、炖、蒸等少油的烹调方,多吃蔬菜、控制主食、水果适量蔬菜以叶菜为主,吃菜要“好色”,绿叶的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择
病情分析:
甘油三酯高可能受体内自身的影响,受遗传因素的影响也比较多。1.7mmol/L以下是正常范围,您超过了这个数字,必须要重视。
指导意见:
建议先改变生活方式,严格控制饮食,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,少食高胆固醇和高脂肪的食物,如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,减少胆固醇和脂肪的摄入量,生活要规律,劳逸结合,注意体育锻炼。经过1—2星期左右要复查,如果还高再进行治疗。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
医生询问:
请再看看低密度脂蛋白是不是高?高密度脂蛋白是不是低?这3者共同决定了您的心脏病发病几率。
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