秋季来临怎样预防上火?

      病情分析：
      你好，这种情况考虑属于秋季干燥，
      指导意见：
      目前这个问题我建议及时的多喝水，饮食清淡多蔬菜试试。
      

      你好，你的这个情况，建议平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体免疫力，才能够抵抗住各种病毒的入侵，饮食方面要营养全面均衡，清淡一些，不要吃的过于辛辣刺激。