声音很怪唱歌不好听变声没保护好

      病情分析：
      您说您声音变坏了想现在变回来。
      指导意见：
      我想请问您，您现在多大了？您是怎样把嗓子搞坏的？
      

      你好，首先一定要注意不要大声喧哗，而且平时不要吃生冷辛辣刺激性食物，是不可以进行抽烟喝酒，对声带的损伤是非常大的，平时的时候一定要多加注意休息，不要让自己太过于劳累，平时一定要注意多喝水。