青春期，有什么方法能让腿变长，锻炼什

      你好，可以去医院注射生长激素，平时多喝牛奶，多打篮球，要积极的补钙，也可以经常去健身房健身，要保证饮食搭配合理，营养均衡，多吃蔬菜水果
      

      您好，根据您所描述的情况，十七岁还处于骨骼发育期，让腿变长不太容易。但是您可以每天晚上做背靠墙，然后垫脚尖，拉伸跟腱五分钟一组。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你的年龄骨骼还在发育之中，但是要让腿变长不太容易。
      指导意见：
      建议做每天做这个运动，背靠墙，然后垫脚尖，可以拉伸跟腱。每次5分钟，每天4-6次。而且可以瘦腿，使小腿上的肉变的更紧致，有线条感。
      以上是对“青春期，有什么方法能让腿变长，锻炼什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！