如何克服秋燥症

      病情分析：
      秋燥症是口、唇、鼻、咽等感到干燥，咽喉肿痛，皮肤干涩、发紧，干燥脱屑，烦躁不安等.
      指导意见：
      秋天应适量多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶。还应多吃些生梨、萝卜、豆腐、芝麻、银耳、莲藕、甲鱼、鸭蛋、柿子、香蕉.

      你好，如果是这种情况的话，那么我就。如果是这种情况的话，那么我建议你最好还是适当的调整一下您的这个心理状态。这样的话，对于您目前的这个情况来说还是有好处的。

      你好，根据你的描述症状，平时养成良好的生活习惯，保持健康乐观的心理，坚持锻炼，多做户外运动，如慢跑、快走、打球、健身操等。合理饮食，多吃水果蔬菜富含维生素类食物。保证足够的睡眠时间，劳逸结合，希望对你有帮助。
      以上是对“如何克服秋燥症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！