容易感冒怕冷怕风该咋办

      那这种情况就是抵抗力比较低。平时一定要多吃一些高蛋白的饮食和含维生素多的。平时要坚持锻炼身体，因你在这个年龄段属于内分泌失调的节段。
      

      你这个说明你的体质不好，免疫力不行，所以就会容易导致感冒。这个吃中药需要通过把脉，看舌苔根据身体的情况来用药的，你可以到当地中医院找中医先把脉再用药。
      

      病情分析：
      感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
      指导意见：
      平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。
      
      以上是对“容易感冒怕冷怕风该咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性在更年期，随道激素水平的下降，常会出现易怒，情绪不安，耳鸣，四肢无力，建议可以吃一些有助于更年期的药物。最常见的药物就是静心口服液，平时精神压力不要过大，多注意睡眠，不要熬夜。