晚上矢眠咱回事呀！难受，有药可治吗？

      病情分析：
      你好。失眠属心理疾病，首先是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因，
      指导意见：
      努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。
      

      除了睡眠问题，还有无其他心情不好，躯体不适症状？如果只是睡眠问题，一些睡眠前要注意的事项分享给您。避免在睡觉前至少6个小时内摄入咖啡因。避免在睡前以及整个晚上摄入酒精、尼古丁和毒品。临睡前避免强光,包括电视,因为强光有刺激性。不要在临前做运动或吃得大多。避免在白天打盹,这可能会使你在晚上不太想睡觉。让你的卧室尽量舒服。保持温度在凉爽、舒适的水平,让卧室尽可能黑暗(如果需要,使用睡眼用眼罩),并尽量减少噪音(如果需要,使用耳塞)。床只用于睡觉和性活动,不要在床上工作、读书或看电视。这样你的身体才会因为睡觉而和床联系起来,而不是为了其他的事情。如果你难以入睡,或在半夜醒来后不能再次入睡,起床做一些放松的活动,直到你感到疲倦而想要回去觉。不要在床上思考其他的事情;这只会使你的感觉更加恶化,并难以入眠。每天定时睡觉和起床。养成一个你的身体可以预测的有规律睡眠模式。在睡前使用一些放松的方法,使你的身体和思想都平静下来。你可以采取沐浴、冥思、祈祷,写下你的思想,使用一些放松技巧,等等。如果你的睡眼问题依然存在,如果你不能在白天保持清醒,或如果你感觉抑郁,联系医生,听听他们的意见。针对失眠的药物很多，如果想服药，一定要经医生指导下服用！
      

      病情分析：
      你好失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
      指导意见：
      可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动
      
      以上是对“晚上矢眠咱回事呀！难受，有药可治吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个是由于外界刺激引发情绪问题。失眠很多都是情绪问题，改善情绪问题，你的失眠问题也会有所改善，只吃药情绪没有改善，还是一样可能睡不着。建议你尽量控制药物量，这个需要在正规医院精神科医生指导下用药调节，之后做放松训练可以改善