银耳红枣枸杞冰糖都是养颜的晚上吃会发胖吗

      你可以将银耳红枣汤做为一汤品食用,可以在饭前或饭后半小时喝,如果仅把银耳红枣汤做为晚餐食用容易造成营养不均衡.建议晚餐可适量吃些主食,搭配蔬菜,少量的鱼肉类,再喝碗银耳汤,营养均衡，养颜美容。每天晚上喝冰糖银耳汤，少吃饭的话是不会发胖的。
      

      病情分析：
      你好，一般不会发胖的。
      指导意见：
      你可以控制糖的量，否则单喝银耳红枣枸杞是不会发胖的，不必担心的。
      

      病情分析：
      你好，吃的少的话没有什么明显的发胖的作用的。
      指导意见：
      但是要是每天晚上也喝的比较多，并且活动又很少的话这样热量累积起来就是容易发胖的。
      
      以上是对“银耳红枣枸杞冰糖都是养颜的晚上吃会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！