头顶有少许白发，我21，有什么办法可以变

      病情分析：
      中医认为，当身体存在肝血不足，肾气虚弱的情况时，是最容易导致出现白发的情况。
      指导意见：
      平时注意适当缓解心理压力，保持开朗的心情，您可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，正规药店都是买的到的，另外，经常用手按摩头皮，有助于血液循环，对白发的恢复也是很有帮助的。
      

      病情分析：
      中医认为，白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
      指导意见：
      如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
      

      病情分析：
      少年白发多属于内热的问题
      指导意见：
      建议用一些清热凉血一类的药物治疗比如赤芍玄参生地银翘双花之类的
      医生询问：
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
      
      以上是对“头顶有少许白发，我21，有什么办法可以变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！