心里很不安

男 | 15岁 2013-12-01 21:57:45 1人回复来自

健康咨询描述：如何让一个内向的人变成外向，我是一个内向的人，我想变成外向，可是我做不到。。。

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林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

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2018-06-03 10:37:26 我要投诉

你是一个内向型性格的人，想变得开朗一些。希望你对自己充满信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信，开朗的朋友接触和交往。经常参加一些集体性的社交活动，扩大交际面，不断的锻炼自己的胆量，每天给自己积极的心理暗示：“我有很多优点和特长，我的生活每天都充满阳光，我一定会活泼起来，开朗起来，我对自己充满信心，我一定能做的更好。”，努力使自己从心理上成长起来，不断地完善自我，健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。