颞骨及下颌关节絮乱，两边的颌骨错来错去，

      ，首先要减少这一侧的咀嚼，要吃软的，稀得，容易消化的食物。坚决不能咀嚼坚硬和难嚼的食物。嗯，每天用热毛巾热敷几次，轻轻环转式按揉关节周围，还有咀嚼肌。不要经常去张口闭口寻找弹响感。尽量少张大口，少说话。可以口服消炎止痛药。半个月应该会有好转。
      

      指导意见：
      你好！颞下颌关节紊乱综合征多是由心理社会因素，颌创伤，偏侧咀嚼习惯，严重锁合，咬硬物，长时间嗑瓜子等造成的。主要表现为下颌运动异常，关节区疼痛，弹响。张口困难等。建议：因长期偏侧咀嚼，会导致两边咬肌大小不一致，看起来影响脸型的对称。主要是双侧均衡咀嚼好习惯，不吃过硬食物，不大张口。可配合局部热敷，理疗，封闭。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑下颌关节脱位或者下颌关节紊乱。需要拍片检查看看。
      指导意见：
      一般情况下服用药物芬必得胶囊或者维生素B1。必要时需要进一步封闭注射。这个不需要担心。
      以上是对“颞骨及下颌关节絮乱，两边的颌骨错来错去，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！