排便困难，但便不干

      平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。关键是要多吃蔬菜水果，另外的话要多运动
      

      尊敬的朋友，你好，根据你的病情描述，你这样的情况，你可以每天吃一片酚酞片，看一看。对你会有帮助的。希望能帮助到你，祝你早日康复。
      

      你好，有些人一天两三次大便，有些人两三天一次大便这都是正常的，根据你的描述，不排除你有饥饿性便秘，吃得少，当然拉得少。建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，定时进餐，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。
      
      以上是对“排便困难，但便不干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的情况，建议您在喝蜂蜜水和吃蔬菜水果的基础上，还要多吃粗纤维食物如芹菜，韭菜等，多运动，做腹部顺时针按摩，增加胃肠蠕动，促进排便，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.
      指导意见：
      一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.