舌头两则和中间有红点，舌头下面有血红色的

      就目前症状来看，通常是由于最近压力大，睡眠缺乏，饮食不当，上火，加上口腔卫生条件差，引起的症状，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如梨子，豆浆，海带汤，莲子汤等，做到餐后喝点白开水，清洁口腔，可以用双氧水含漱，加生理盐水漱口，早晚正确的刷牙，可以口服些清热解毒的药物，比如清热散结胶囊。
      

      指导意见：
      你好，你的情况考虑是舌炎。平时注意口腔卫生，刷牙的时候舌苔也要轻轻刷。饮食清淡，可以适当补充复合维生素，善存之类的，利于黏膜修复。
      

      病情分析：
      你好，考虑是上火所致，
      指导意见：
      可以服用三黄片，维生素BC，多喝水，多吃滋阴清热的食物。
      
      以上是对“舌头两则和中间有红点，舌头下面有血红色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！