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我老公整晚做梦

男 | 27岁 2013-12-02 10:30:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 我老公每天晚上整晚都在做梦,梦的比较乱,不是跳就是蹦,早上醒来记不清梦的啥了,请问这是怎么回事?

医生回复区

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-05-22 09:57:48 我要投诉

      朋友你好,每个人都会做梦,有的人做梦醒来还能将梦完全描述出来,有的人则选择将梦的内容遗忘,有可能是因为你老公不想将潜意识的内容唤醒吧!
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-05-22 09:59:30 我要投诉

      从你描述的情况看。你老公不仅是做梦,还遇到了梦魇。这很可能和你老公平时的情绪有关。当一个人工作紧张,压力大的时候。就会出现紧张,焦虑,不安的情绪。进而影响晚上睡眠,容易做噩梦。你可以多和老公聊聊天,多了解他,支持他。他压力小了,睡眠自然会好些。
      

陈梦楠
陈梦楠 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、自我认知、过往创伤疗愈、情感关系、个人情 帮助网友:14
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2018-05-22 10:55:31 我要投诉

      每个人都会做梦,梦的形成是因为潜意识中压抑的愿望在梦中被实现,同时梦也是保护睡眠的机制,如果不影响正常工作生活,可以不进行治疗。可以通过改变睡眠的长度来减少梦
      
      以上是对“我老公整晚做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

应锐平
应锐平 副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经功能 帮助网友:3121称赞:60
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2013-12-02 10:33:24 我要投诉

      病情分析:临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。
      治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
      

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