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皮肤暗黄，无疾病，请问怎样通过食补来改善

女 | 27岁 2013-12-02 12:50:21 2人回复来自

健康咨询描述： 27岁，皮肤暗黄，无疾病，请问怎样通过食补来改善

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：通过食补来改善

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2018-06-06 17:34:44 我要投诉

你好，可以适当的吃一些黄瓜，冬瓜，豆芽。芦笋，白萝卜，在洗脸时可以向温水中滴两滴食醋。可以熬红枣菊花粥喝。希望我的回答对你有所帮助。

王峰医师擅长: 胃炎，胃溃疡，胃肠疾病帮助网友：20432称赞：572

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2013-12-02 14:21:28 我要投诉

      病情分析：
      面色萎黄，多是因气血损耗，或脾胃生化气血不足，肌肤缺少润养所致
      指导意见：
      要使用铁强化食品或补充铁剂，增加食物营养。可以适当选择一些简单的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，但不应过量，以身体温暖，四肢温热为度