冬天很怕冷肩背部很容易受凉将背部肌肉疼痛

      痹症，羌活15葛根20，桂枝15克，伸筋草15克，木瓜15克。生薏仁30，肉桂，12克。干姜12克，仙灵脾15克。菟丝子20克。元胡15克。煎服日一剂。
      

      病情分析：
      你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
      指导意见：
      一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于身体阳虚的情况，表现怕冷等。
      指导意见：
      建议，颈肩综合症可以通过每天做手部上举动作来改善，其次可以温补肾阳，方药为右归丸。
      
      以上是对“冬天很怕冷肩背部很容易受凉将背部肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个从中医的角度看，可能考虑阳虚的表现，可以用温针灸或者督脉灸等治疗。也可以配合中药治疗。平时的话需要多休息，不要太劳累