乳房太小呀怎么办呀？

      第一次月经周期的开始,卵巢动情激素就驱动乳房,由平坦逐渐变丰满.所以我们应该好好掌握在这10天趁机赶紧进行像健胸运动,饮食,按摩等,适时的激发乳房使体积慢慢增大。同时应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      多吃葛藤粉、木瓜、猪脚等食物，可以促进胸部的发育。
      指导意见：
      平时多吃高蛋白食物，适当对胸部进行按摩，也可以丰胸。
      

      病情分析：
      木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。
      指导意见：
      另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
      
      以上是对“乳房太小呀怎么办呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你年龄还没到发育的时候，千万不要着急，平时多吃豆制品，多进行扩胸运动，保证充足的睡眠时间，不要吃零食，以免影响发育。