病情分析:
长期便秘,是肠胃道失调的原因。
指导意见:
你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
你好,根据你的描述,晚上睡觉出现嘴干便秘,肚子胀的症状,有可能是和胃肠功能不好有关系,可以做做腹部热敷和顺时针按摩,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃生冷油腻辛辣,刺激性的食物,服用点儿双歧杆菌或者吗丁啉。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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