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孕妇每晚都做梦,是怎么回事啊

女 | 20岁 2013-12-03 10:55:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇每晚都做梦,是怎么回事啊孕妇每晚都做梦,是怎么回事啊

医生回复区

刘庆兰
刘庆兰 宁阳泰邦单采血浆有限公司   副主任护师 擅长: 孕期,围产期,产后,常见疾病,崔乳,发汗,新生儿黄 帮助网友:8424
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2013-12-03 10:59:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述考虑是心情紧张所致的。
      指导意见:
      建议注意休息不要想的太多,到户外走走放松心情好吧,避免熬夜,多吃蔬菜水果,保持乐观放松的心态。
      

韩俊
韩俊 湖北中医药大学附属门诊部   药师 擅长: 擅长临床各类疾病的用药指导,代谢性疾病(如肥胖症) 帮助网友:8568称赞:65
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2013-12-03 10:59:17 我要投诉

      病情分析:
      做梦是睡眠中正常的生理现象,是由于快波睡眠引起的,一晚上一般做3个梦。而睡眠是由快波睡眠(浅睡眠)和慢波睡眠(深睡眠)组成的。如果睡眠时间过长,快波睡眠所占的时间会增加,所以会出现多梦的现象。
      指导意见:
      因此,想减少做梦的频率,就需要注意控制睡眠的时间,晚上11点前睡觉,次日6点起床。
      

周萍
周萍 牙克石市人民医院   主治医师 擅长: 擅长妇产科各类常见病多发疾病的诊断和治疗,如宫颈炎 帮助网友:21696称赞:4
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2018-05-24 22:08:35 我要投诉

      有可能是休息不好的原因,但是正常的话,有的人也是会每天晚上做梦的,应用情况也是早睡早起,平时的话,还是不要有太大的心理负担。
      
      以上是对“孕妇每晚都做梦,是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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