健康咨询描述: 最近我的睡眠情况不是很好,而且平时还有心悸、烦躁的状况。买了一些安心助眠的药物,但是效果不是很好,这对我的生活造成了很大的影响。昨天老公给我买了养阴镇静片治疗,我想要了解有没有很好的治疗效果。
想得到怎样的帮助:养阴镇静片对心悸失眠有疗效吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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