健康咨询描述: 我今年18岁,之前得过强迫症,至今还在服用精神类药物。身高160cm,体重65kg。想用中药减肥,该怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 还没进行过减肥
想得到怎样的帮助:请问我该吃什么中药来加快减肥?
你好,据我所知,绝大多数的减肥药效果都不是那么好,所以我建议还是从其他几个方面入手,第一个是加强锻炼,比如每天走路一个小时,可以有效的消耗脂肪,达到减肥的目的。第二个是要适量的节食,尤其是晚上要少吃或者不吃。
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
以上是对“服用精神类药物同时该如何用中药减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线