晚上喜欢搓牙齿，这一年才开始搓牙齿的，请

      夜磨牙首先建议去医院口腔科就诊，检查一下是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。
      

      夜磨牙的发生，主要原因有
      1.心理因素：比如长期精神紧张，工作压力大等。
      2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。这种情况需要到正规口腔门诊就诊，对症处理。必要时做颌垫，避免牙齿过度磨损。
      3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
      

      病情分析：
      你的情况是因为牙根缝隙大有食物残渣残留造成的
      指导意见：
      是可以在饭后及时的漱口然后晚上睡觉前刷牙以后吃饭的时候要注意细嚼慢咽就会好转了
      以上是对“晚上喜欢搓牙齿，这一年才开始搓牙齿的，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！