健康咨询描述: 这几天失眠很严重,因为之前在准备考试了,我每天都要熬夜复习,每天晚上一杯咖啡,压力也是非常大的,就导致了最近的失眠,去药店买了人参归脾丸,不知道该怎样使用。
想得到怎样的帮助:人参归脾丸的主要成分有哪些?用量是多少?
你好,人参归脾丸的主要成分有:白术、当归、茯苓、甘草、黄芪、龙眼肉、木香、人参、酸枣仁、远志。用量是:口服,小蜜丸一次9克,一日2次。另外建议你不要熬夜,希望对你有帮助。
你好,在人参归脾丸当中含有的人参、甘草、黄芪以及白术等等都有不错的补脾和益气效果,而当归和龙眼肉则能够很好的补益心脾效果,在养心安神方面效果也比较理想,而茯苓、远志和酸枣仁等等则可以很好的补心血和改善心气问题,在益智和安神方面的效果也比较理想,人参归脾丸其实是有不错的帮助改善失眠效果的,如果你有被失眠问题困扰,可以尝试通过服用它来改善问题。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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