准备怀孕要提前吃些什么东西？

      你好，吃上多维元素，含叶酸的，保持好心情，适当锻炼身体，三个月之内不要用药，不要接触有害物质，多吃新鲜的水果和蔬菜。做好孕检
      

      病情分析：
      您好！备孕期间要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，适当锻炼身体，尽量不要用药
      指导意见：
      夫妻双方都要戒烟戒酒，尽量避免接触辐射大的东西，以防影响精子和卵子质量

      病情分析：
      你好。一般是可以提前三个月就吃叶酸的。
      指导意见：
      饮食要注意，增加蛋白质的摄入，增加铁的摄入，增加维生素的摄入，补充叶酸。
      
      以上是对“准备怀孕要提前吃些什么东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，准备怀孕要提前吃些：叶酸或玛特纳进行调理会比较好些。
      指导意见：
      其次，你在孕前最好去医院做个，孕前的常规检查，这样有利于优生优育些。