医生你好,我是高二学生,我最近一段时间很

      你是由于心理压力大，精神高度紧张造成的。建议你要放松自己的心情，在闲暇时多听一些欢快的音乐；多找亲人朋友，聊聊天，散散步；如果有压力，要向你自己最信任的人倾诉，不要压在心里，否则会生病；也可以适当的进行有氧运动；多参加一些学校的团体活动；要有规律的作息时间，这些都能使你保持愉快的心情，平和的心态。
      

      病情分析：
      你的情况怀疑主要是由于压力过大导致的心理障碍。
      指导意见：
      可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力，建议可以做个心理咨询进行治疗。

      引起上课注意力不集中的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如对所学功课不感兴趣。另一方面，和以前的学习习惯有关。要根据不同原因具体分析，摆正位置，调整心态，养成良好的学习习惯。建议你制定一个明确的学习目标和切实可行的学习计划。
      
      以上是对“医生你好,我是高二学生,我最近一段时间很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！您的问题可能是由于学习负担重、心理压力大引起的，您可以尝试以下方法：1.规律作息。2.学会自我调节减压。3.进行放松训练。4.进行注意力训练。