好久都没长高了，一直就这身高，有什么办法

      病情分析：
      你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，
      

      你好，多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，虾，鱼类，豆类，奶类。排骨动物肝脏。要多锻炼身体，多做运动，可以打篮球，做健身操。也有遗传基因。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的
      指导意见：
      你目前才15岁骨骺线没有闭合，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高，希望能够帮到你。
      
      以上是对“好久都没长高了，一直就这身高，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你现在才14岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢，可以补充钙片多运动，多做跳跃性的运动如跑步、跳高、跳绳、打球等等
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜。