维生素有减脸肥的效果吗？？？？？效果怎样

      维生素是身体需要的而不能自身合成的一些物质，维生素没有减肥的作用。一般服用适当的维生素不会有明显的不良反应，而且可能会对身体有益。但如果过量服用维生素也会造成相应的不良反应。如果多服用维生素a，会造成皮肤干燥，嘴唇干裂脱发等。过多服用维生素c会造成肾结石痛风。
      

      你好，减肥过程中，要摄入大量的水分，容易造成维生素C的流失与不足。对于减肥，运动是不可或缺的一项课题，尤以中长时间的有氧运动最为有效。要适当的吃维生素。
      

      病情分析：
      你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。
      指导意见：
      此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。
      以上是对“维生素有减脸肥的效果吗？？？？？效果怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！