健康咨询描述: 腰两则轻微酸痛提不起劲还有乏力颈椎也酸困
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问如何治疗
平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。经常性的这样的话,建议您做一个腰部的检查确定,长时间这样的话,也可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等这类的不适导致的。具体的情况还需要检查确定。
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