眼睛最近看看东西很花

男 | 24岁 2013-12-05 16:36:16 1人回复来自

健康咨询描述：你好！就是我以前讲习大学时是400度，就这三年我的眼睛接近700度了，

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：我想现在怎么样能控制往下发展

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郭宇河北北方学院附属第二医院副主任医师擅长: 眼外伤及眼整形；斜弱视；眼底病。对葡萄膜炎、青光眼帮助网友：23508称赞：326

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2013-12-05 17:13:06 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况考虑是过度用眼或视疲劳导致的近视逐渐加重
      指导意见：
      要注意眼部休息，尽量少用眼（尤其是看电视电脑手机），用眼多时要闭眼休息，向远处眺望，多做做眼保健操，避免眼睛疲劳。平时要注意饮食，避免烟酒、辛辣刺激食物，适当多喝水也有帮助。睡眠充足，不熬夜让眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果