健康咨询描述: 昨天买菜的时候,看见几个大姨在一起聊天,我就听了以后,说老年人要吃点钙片,这件就不容易的骨质疏松症,我一想那我妈妈他们也不是应该吃吗,正好我去药店给孩子买药,就也给她买了一盒钙片,医生说汤臣倍健牛乳钙片效果好。
想得到怎样的帮助:汤臣倍健牛乳钙片适合什么人吃?
你好,对于中老年人来说的话,那平时需要多晒太阳,喝点骨头汤,吃点肉,补一点钙片,这是很常见的呀,只要正规厂家正规牌子就可以了,不拘泥到底哪一种好,吃了吸收了就是好的。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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