你好睡一夜起来腰痛了2天没有好了，
男 | 20岁 2013-12-06 17:18:42
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健康咨询描述： 你好睡一夜起来腰痛了2天没有好了，请问是什么原因。怎么办呀？？
曾经的治疗情况和效果： 你好睡一夜起来腰痛了2天没有好了，请问是什么原因。怎么办呀？？
想得到怎样的帮助：你好睡一夜起来腰痛了2天没有好了，请问是什么原因。怎么办呀？？
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2013-12-06 17:21:54 我要投诉
如果前一两天做过体力活或者腰部承受过大压力的话，再加上晚上没有盖好被子，风吹着凉，或者晚上睡觉的时候睡的是软床或者弹簧床的话，会给腰部一个作用力导致不适。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
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