病情分析:
可能是休息不好,一般来说应该不会这样的。
指导意见:
我建议你多喝水,多吃水果和蔬菜,饮食以清淡的为主,忌辛辣的食物,看看有没有好转。另外一定要好好休息,这样才可以调理过来的。
你好:整好作息时间,千万不要再熬夜。要多喝牛奶,豆浆,这些白色的饮料,多喝富含维生素c的果汁,多吃一些清肠道的水果,来调理好身体。注意好防晒,防晒是美白的关键,定期做美白面膜,或者去美容院护理。
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