健康咨询描述: 大夫你好我再最近3个月里发发生了很严重的脱发我天天5点起来9点睡觉是这个原因影响的吗大夫你好我再最近3个月里发发生了很严重的脱发我天天5点起来9点睡觉是这个原因影响的吗还是我缺什么元素导致的头发太少了而且发根部分还不牢我想知道是什么原因吃什么可以补
指导意见:
患者为16岁男性,最近3个月掉发严重,一般具有遗传因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多,压力大、情绪焦虑等因素。你睡眠时间属于正常,不会直接导致掉发。
要保持头部清洁,洗发时抓挠不要过于用力,以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态,及时化解压力,不要有焦虑、压抑等负面情绪,也可以减少掉发。如影响外貌形象,可以通过专业医院的植发手术进行改善。植发选取的部位尽量不受雄性激素影响,一般为后颈部,植发后不易掉落。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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