如何长胖？小时候家里穷，吃不好，营养不

女 | 29岁 2013-12-08 09:05:07 2人回复来自

健康咨询描述：如何长胖？小时候家里穷，吃不好，营养不良，现在很瘦，二十多岁了，现在吃哪些食物可以更有营养的？谢如何长胖？
小时候家里穷，吃不好，营养不良，现在很瘦，二十多岁了，现在吃哪些食物可以更有营养的？谢谢！

投诉

其他类似问题

宋晋长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 小儿阑尾炎，腹股沟斜疝，鞘膜积液，隐睾，肠套叠，肥帮助网友：8641

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-08 09:06:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
      指导意见：
      另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

2013-12-08 09:07 ask4631914206 追问

谢谢，感谢医生的回答

王虎山医师擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病帮助网友：260717称赞：4357

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-08 09:06:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
      指导意见：
      平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。

挂号科室：消化内科、营养科

温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生。

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗