宝宝补钙补锌，几天后食欲下降好睡怎么回事

      病情分析：
      你好，关于宝宝补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D，
      指导意见：
      如果孩子不喜欢吃鱼，服用迪巧儿童维D钙咀嚼片可以为您解忧!在含有高质量钙的同时，它同样含有100国际单位的维生素D，让儿童通过咀嚼钙片，达到细化易吸收的目的。.
      

      病情分析：
      您好。孩子补钙和锌后纳差，白天睡觉多，晚上睡觉睡的晚，只要您是按正常剂量补的，这情况与补锌和钙没有多大关系，还是与孩子白天睡的过多，影响了夜间的睡眠质量，有些生物钟紊乱，而影响了食欲有关系。
      指导意见：
      建议您白天不要让孩子多睡，夜间就会按时睡的，夜间睡眠充足白天食欲会好的，养成规律的睡眠习惯有助于孩子生长发育的。

      你好。
      孩子睡觉不安稳、食欲不振、爱哭闹等是缺锌和钙的表现，要及时补充。
      给孩子补锌和钙，食补是比较好方式，可以同补，最符合机体代谢需求。
      含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。
      含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。
      很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。
      用钙锌产品补，是比较快速且全面，但不能同补，补时应先补锌后补钙。
      因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌钙同补没有提高吸收，反而会减低锌钙的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂，这些都不科学。
      建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔1小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。
      补锌可吃新稀宝片（补锌效果好无副作用吸收高掏宝销量第1锌）；
      补钙可吃钙之缘片。
      
      以上是对“宝宝补钙补锌，几天后食欲下降好睡怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！