血压高血糖高应注意哪些

      病情分析：
      你好，血压高和血糖高可以在饮食运动按摩穴位等等,运动最好是太极,穴位按摩，饮食要清淡，粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药，
      指导意见：
      平时睡眠要好，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼。
      

      指导意见：
      你这么年轻，就已经是高血压、糖尿病，而且你这种血压和血糖都是迫切需要药物治疗的，建议应该规律药物治疗，同时要改变不良的生活习惯，不要吃高热量、不健康的食物，比如碳酸饮料，比如酒，这些都不要吃，应该低盐低脂饮食，不要熬夜，适当的运动锻炼，通过积极的锻炼和饮食控制血糖。
      

      病情分析：
      这种情况是典型的代谢综合症。
      指导意见：
      建议到正规医院看专家门诊确定正规的治疗方案治疗，以免发生严重的并发症。
      
      以上是对“血压高血糖高应注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！