化验餐后2小时血糖吃2两半馒头血糖就偏高

健康咨询描述： 我2年前空腹血糖6.点几，饭后2小时一个馒头（2两半重）血糖一直6.几到7.点几，我控制饮食半年后，近一年空腹血糖一直正常了，但是饭后血糖我吃2两半重的馒头化验饭后2小时血糖就总6点几到7点几，以后我就吃2两馒头化验饭后2小时血糖就总正好总在6.1以内了，近期1年我总是吃2两馒头化验的饭后2小时血糖都在6.1以内，那我现在饭后2小时血糖以哪个为准啊？吃2两半馒头就6.点几到7点几。吃2两馒头就在6.1以内，那我饭后2小时血糖算高不啊？我血糖这个样子，我浑身总爱一阵一阵发冷，左大腿内侧和外阴之间有一块面积总痛，有2年多了，体重也是下降了20来斤，这些症状和血糖偏高有关系吗？

曾经的治疗情况和效果： 外科妇科都排除我左大腿内侧和外阴之间有一块面积总痛不是他们科病，做过腰椎磁共振和胯骨x片 正常
体重下降在内科肝胆脾胰胃都没病 血脂正常甲亢正常

想得到怎样的帮助：1，我化验餐后2小时血糖吃2两半馒头血糖就偏高，吃2两馒头血糖就正好，哪个准啊？
2，我浑身总爱一阵一阵发冷，左大腿内侧和外阴之间有一块面积总痛，体重也是下降了20来斤，都2年多了，这些症状和血糖偏高有关系吗？