健康咨询描述: 我49岁,2012年10月23日,膝盖韧带主要是后交叉韧带损伤,现在一年多了。却时常感觉膝盖部麻木,膝盖仍然松动,咋办?
曾经的治疗情况和效果: 打夹板制动七周,然后是康复锻炼,熏蒸、练股四头肌,吃药。
想得到怎样的帮助:膝盖木的感觉强烈,带护膝都觉得勒得慌,不能够快走或跑,不正常。求大夫指点迷津!
根据你口述的症状,无法得知韧带的损伤程度,有没有出现断裂或者是拉伤的状况,但是目前一定不能进行超负荷和长时间大幅度的运动。尽量保持局部相对的制动来缓解症状。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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