健康咨询描述: 脸颊凹陷有五年时间,现在20,173只有50㎏,不知道是脸型的问题还是太瘦了导致的,不知道能不能恢复,恢复的方法有哪些
你好,你的体重偏轻。需要注意营养均衡,不要熬夜,保持充足的睡眠。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和优质蛋白质。三餐定时,上午加一餐水果,下午加一餐点心和牛奶。希望我的回答对你有帮助。
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