骨折后吃什么恢复快呢

      你好，适合骨折患者吃的食物包括：1.骨质疏松性骨折：注意钙剂和维生素D的补充，建议多去户外晒晒太阳；2.多食含钙量高的食物：如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜；3.微量元素的补充：蘑菇含有锌、绿叶蔬菜含有铁等，促进骨折的快速愈合；4.避免大量饮酒，减少浓茶、咖啡的过量摄入，避免钙质流失。
      

      骨折后可以用龟芪骨肽组合对骨折人群的恢复有非常理想的疗效，首先其中含有丰富的肽类物质，该物质不仅能修复受损骨组织，而且还具有抗炎镇痛的作用，提高骨密度。还含有超强骨形成因子BMP能有效增加成骨细胞数量和活性，促进新骨生成。对骨折的快速恢复有很大的帮助。