健康咨询描述: 我是一位哺乳妈妈小孩已经四个给月多了。身完小孩后比以前重20斤。现在很想减肥
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:因为生完宝宝后加宝宝要吃奶身材比以前重20斤。想减肥有什么办法吗
病情分析:
你好其实你不用刻意减肥,因为母乳喂养以后,你的身体很快会瘦下来的,所以不用吃什么药物减肥的。
指导意见:
建议你适当少吃高热量高脂肪的食物,也没有必要增加太多营养,乳汁够宝宝喝就行了,适当的锻炼加上母乳喂养,很快就能减肥了,祝好
病情分析:
你好,你的这种情况暂时还是不适宜减肥的。
指导意见:
最好的减肥方法是少吃多动,但你在哺乳期,如果吃得少,营养不够会影响乳汁分泌,所以应该孩子断奶以后再考虑减肥。
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