孕妇贫血吃什么好,补回来

      指导意见：
      您好：怀孕后由于铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血，如果贫血严重，可以服用铁剂，比如：铁之缘片，偶然多吃富含铁的食物，比如：动物肝脏，动物血，鸡蛋，肉食，红枣，紫菜，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。
      

      病情分析：
      你好，孕期贫血可以考虑多吃些补血的食物如动物血，红枣，猪肝，瘦肉，蛋黄，牛奶，牛肉等
      指导意见：
      平时注意饮食尽量荤素搭配，多吃些苹果，绿色蔬菜，肉类，蛋，奶，开心果，板栗，花生等食物，注意营养均衡，做好产检

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，孕妇贫血就会导致胎儿贫血，然后胎儿出生以后然后抵抗力弱，孕妇贫血一定要尽快改善。
      指导意见：
      建议多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人体所必须的维生素，及一些可以补血的食物如动物血，肝脏，瘦肉、内脏等，含植物性非血红素的食物有红糖、大枣、干果、蘑菇、蛋黄等，按时合理饮食，避免劳累，保持心情舒畅，生活规律
      
      以上是对“孕妇贫血吃什么好,补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      孕妇贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等补铁补血食物，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。或者吃体恒健牌铁之缘片，补血安全快速，服用口感好，无副作用！