有问必答网运动瘦身减肥 → 肚子胖的像怀孕,脸也跟着变大几年都减不下

肚子胖的像怀孕,脸也跟着变大几年都减不下

女 | 22岁 2013-12-11 18:51:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 肚子和脸非常胖,肚子像怀孕一样,脸特别大。跟常人都不一样,减肥好几年了,一直都饿着。就是减不下

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-12-11 19:02:14 我要投诉

      病情分析:
      建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.
      指导意见:
      以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功
      

dengtongge
dengtongge 其他 帮助网友:9339称赞:75
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2013-12-11 19:02:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
      指导意见:
      减肥最根本的办法就是:运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制是很重要的,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,持之以恒就能看见效果。
      希望我的回答对您有帮助!
      

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