凉血脾虚应该吃些什麽呢
女 | 34岁 2013-12-11 20:13:29
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健康咨询描述： 月经量少，家一热脸就会很红，身体也挺胖的，如果天气冷我也不禁冷，反正是热也不行，冷也不行。
曾经的治疗情况和效果： 我喝过中药调理了一下，刚开始还行，后来就又不好啦
想得到怎样的帮助：吃什麽食物可以凉血又健脾呢
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赵医生 医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
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2013-12-11 20:24:06
病情分析：
您好，您可能有点脾虚，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。
指导意见：
同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目
疾病百科| 月经量少
挂号科室：妇科
温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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