睡前喝豆浆好不好？如果好，又有什么要注意
男 | 17岁 2013-12-12 17:00:01
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健康咨询描述： 睡前喝豆浆好不好？如果好，又有什么要注意的睡前喝豆浆好不好？如果好，又有什么要注意的
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2013-12-12 17:02:55 我要投诉
病情分析：
睡前一般不建议喝豆浆。
指导意见：
一般睡前建议可以喝一杯牛奶较好，牛奶是动物蛋白，有助于促进睡眠作用。
2013-12-12 18:11
ask46461952a2
追问
那早上喝多少豆浆比较合适呢
2013-12-12 20:54医生回答：
早上建议喝一杯250ml左右的豆浆就可以，早晨喝豆浆营养价值高。
2013-12-12 22:24
ask46461952a2
追问
谢谢啦，感谢医生的回答
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