健康咨询描述: 经常失眠,心烦流虚汗腰酸,每天晚上都要依赖安眠药,差不多快26年,去医院检查都很正常,请问这是原因?
病情分析:
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚引起的症状。
指导意见:
平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可以泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
病情分析:
你好,引起失眠的常见原因有环境原因,个体的不良生活习惯因素,机体病变或者不适,精神兴奋或者忧虑,情绪低落,紧张,害怕,怀疑等.
指导意见:
建议去医院进行心理治疗,也可以采取催眠疗法,平时应该注意饮食规律,保持良好情绪等.
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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