健康咨询描述： 枸杞和红枣一起泡水喝，有什麽功效？枸杞和红枣一起泡水喝，有什麽功效？
病情分析： 您好，枸杞有滋阴功效，红枣健脾益气，可以一起泡水喝。 指导意见： 两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。需要注意的是，湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞.或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。祝你健康
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