未婚，身体发凉尤其冬季手脚冰冷，膝盖冷腰

女 | 24岁 2013-12-13 22:16:14 1人回复来自

健康咨询描述：未婚，身体发凉尤其冬季手脚冰冷，膝盖冷腰部也冷晚上睡觉疼，月经不调，以前爱睡觉，尤其冬天，现在好些未婚，身体发凉尤其冬季手脚冰冷，膝盖冷腰部也冷晚上睡觉疼，月经不调，以前爱睡觉，尤其冬天，现在好些，不过久坐腿疼请问这是怎么回事

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陈业龙海丰县赤石镇卫生院医师擅长: 治疗颈椎病腰椎间盘突出，骨性关节炎，骨伤康复等疾病帮助网友：82

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2013-12-13 22:18:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是肾阳虚宫寒的表现。
      指导意见：
      建议你服用中成药金匮肾气丸艾附暖宫丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。

2013-12-14 16:13 ask465041522f 追问

眼睛酸疼，犯困肚脐发凉，经常有黄色分泌物，平时没有食欲，偶尔反胃，以前服用过右归丸，有些效果。请问腿疼是因为膝盖发凉吗？有什么运动坚持做有效果